2012年末、横浜の港北ニュータウンから引っ越しました。雑誌の付録、グルメ、美容、買い物、初マタニティ生活とか綴ってます。

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妊娠中の野菜摂取鉄分補給にサイゼリヤの『ほうれん草のソテー』を高騰中だからこそ食べる生活
菜っ葉はほうれん草が好きなんだけど、何?!最近の価格!!!!
どこのスーパー行っても200円超!!
100円前後の小松菜やチンゲン菜ばっかり買ってます。


サイゼリヤの「ほうれん草のソテー」は189円♪
写真 (5)
会社の近くにサイゼがあるから鉄分補給、野菜補給、ほうれん草高騰中そんな時にこそ食べるとお得だと、最近このソテー目当てに足を運ぶ機会が増えた^^;

妊婦の大敵塩分量は「ほうれん草のソテー」は1.3g
ちなみに一緒に注文した「ミラノ風ドリア」の塩分量は2.7g。

合計4g!!

1日の摂取量の半分だからやっぱり外食は怖いw

あ、けどお財布には優しくて^^;
ほうれん草のソテー189円+ミラノ風ドリア299円=488円♥

価格が落ち着くまでしばらくランチにお世話になろうかと思います。。。

塩分チェッカー

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